¿Por qué hay quemadores de grasa para hombres y mujeres?

¡Los quemadores de grasa están por todas partes en los estantes! Cada producto tiene sus propias características y beneficios. ¿Pero por qué hay quemadores de grasa específicos para los hombres y algunos para las mujeres ? ¿Cuáles son las diferencias? Explicaciones en nuestra carpeta especial.

¿Qué son los quemadores de grasa?

Los quemadores de grasa son una categoría de suplementos nutricionales que pueden mejorar la capacidad de tu cuerpo para quemar su propia grasa . Muchos quemadores de grasa pueden aumentar el gasto de energía, mejorar la oxidación de la grasa cuando se hace ejercicio y estimular los esfuerzos de pérdida de peso.

Los quemadores de grasa funcionan de muchas maneras diferentes. Los componentes generalmente se dividen en dos categorías principales: libres de estimulantes y basados en estimulantes. El quemador de grasa sin estimulantes son productos que contienen, por ejemplo, extracto de té verde o L-carnitina. Todos estos compuestos queman la grasa de manera muy eficiente, evitando los efectos que pueden desencadenar los estimulantes. Por otro lado, los quemadores de grasa a base de estimulantes pueden contener por ejemplo cafeína, sinefrina, tiramina o yohimbe. Se sabe que los estimulantes mejoran la concentración, aumentan el gasto de energía, controlan el apetito y desempeñan un papel importante en el uso de la grasa almacenada. Muchos productos mezclan compuestos con y sin estimulantes para mejorar su eficacia.

Consulte aquí nuestra selección de quemadores de grasa para el culturismo

Composición de los quemadores de grasa para hombres y mujeres

Para comprender mejor las diferencias entre los quemadores de grasa de hombres y mujeres, vamos a examinar más de cerca la composición de dos productos de buena calidad que se encuentran actualmente en el mercado.

Composición del quemador de grasa para hombres de la próxima generación MuscleTech Hydroxycut Hardcore

  • 500mg de L-ornitina HCI
  • 250mg de cafeína anhidra
  • 200mg de extracto de café verde
  • 150mg de extracto de té verde
  • 50mg de extracto de salvia
  • 50mg de cascos de cascos (raíz)
  • 40 miligramos de jengibre.

Composición del quemador de grasa para mujeres BIOTECH USA MEGA FAT BURNER

  • 600mg de L-carnitina
  • 30mg de cafeína
  • 30mg de té verde
  • 561mg de fibra de manzana
  • 1125mg Inulina (fibra dietética)
  • 633mg de Maltodextrina

Observamos que la dosis de cafeína y té verde es mucho más alta en el producto para los hombres que en el de las mujeres. El producto para hombres contiene 500mg de ornitina que ayuda a reducir la fatiga y a mejorar el rendimiento deportivo. El producto para mujeres contiene 600mg de L-carnitina, un aminoácido sin estimulantes que ayuda al cuerpo a convertir la grasa almacenada en energía, y fibra que ayuda a quemar la grasa reduciendo el apetito. El producto para hombres también contiene 200mg de extracto de granos de café verde que ayuda a quemar la grasa y 40mg de jengibre que ayuda a la digestión y estimula el metabolismo. El producto para mujeres contiene 633mg de maltodextrina (un polvo blanco hecho de almidón de maíz, arroz, patata o trigo) que ayuda a reducir el apetito y aumenta la eficacia del entrenamiento.

Quemador de Grasa Masculino vs. Femenino: el veredicto

En la mayoría de los casos, los quemadores de grasa para las mujeres están menos dosificados que los quemadores de grasa para los hombres . ¿Por qué? La mayoría de las mujeres pesan menos que los hombres, y los ingredientes suelen formularse según el peso estimado del individuo. ¡De lo contrario, la composición de los ingredientes para hombres y mujeres puede ser idéntica! No hay alimentos específicos para hombres o mujeres. Los quemadores de grasa pueden ser usados por ambos.

Cuidado con las nociones preconcebidas: Los quemadores de grasa masculinos no contienen ingredientes que aumenten naturalmente los niveles de testosterona u hormona de crecimiento. Por ejemplo, muchos hombres piensan que los quemadores de grasa de las mujeres producen más estrógeno. Del mismo modo, las mujeres pueden creer que los suplementos para los hombres tienen el potencial de producir más testosterona en sus cuerpos. ¡Estas ideas son FALSAS!

Hombre y mujer que queman grasa: ¿un zumbido de marketing?

La forma en que se comercializan los diferentes suplementos para la pérdida de peso tiene un efecto en su valor percibido para los hombres y las mujeres. El embalaje de los quemadores de grasa de las mujeres es más a menudo… ¡rosa! En un mundo de testosterona, el sexismo está, por desgracia, todavía muy presente. ¡Pero ten en cuenta que el 90% de los quemadores de grasa son iguales! A menudo es sólo el color de la botella lo que difiere.

Finalmente, un último recordatorio, ¡incluso los mejores quemadores de grasa no hacen milagros! Son SOLAMENTE suplementos. Son un estímulo extra para ayudarle a quemar grasa, pero NO son un sustituto de una dieta sana y equilibrada y de la actividad física regular. ¡Así que come limpio, date un gusto cuando lo necesites y haz ejercicio!

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