Comer bien es uno de los principios fundamentales para construir músculo de forma rápida y correcta a largo plazo. Cuando no se tiene tiempo de comer una comida equilibrada o cuando se está en un período seco y se quiere perder peso, se ofrece entonces la solución de sustitutos de comida ricos en proteínas que …
Leer más¿Cuáles son los mejores sustitutos de comidas ricos en proteínas?
¿Tienes una dieta de primera categoría, pero estás buscando algo que pueda potenciar tu anabolismo rápidamente? Opte por el mejor HMB del mercado, que le permitirá detener el catabolismo y aumentar significativamente su masa muscular. Para hacer la elección correcta entre todos los HMB disponibles en los comercios, hemos hecho una pequeña selección de los …
El suero hidrolizado o la proteína del suero hidrolizado es una forma pura de proteína de suero. Se obtiene a través del proceso de hidrólisis. Y en este proceso, el tratamiento con enzimas divide en segmentos más pequeños. Este proceso produce partículas más pequeñas llamadas péptidos. El cuerpo puede entonces absorberlos fácilmente. Y esto significa …
Para aumentar naturalmente su nivel de testosterona, el tríbulus es el rey en el mundo de lo muscular, pero todavía es necesario saber en qué criterios basarse para elegirlo bien, o incluso para qué marca elegir. Lo probamos durante mucho tiempo y decidimos elegir el mejor tríbulus del momento para permitirle comprarlo con pleno conocimiento …
Si ya tienes una dieta adecuada pero quieres ser cada vez más musculoso, ¿sabías que la Citrulina puede ayudarte a obtener buenos resultados en el entrenamiento con pesas? Tan útil para construir masa muscular como para recuperarse después del ejercicio, elegir la mejor Citrulina puede convertirse rápidamente en un dolor porque hay muchas marcas diferentes. …
La L-arginina es un bloque químico llamado «un aminoácido». Se obtiene de la alimencion y es necesaria para que el cuerpo produzca proteínas. La L-arginina se encuentra en las carnes rojas, las aves, el pescado y los productos lácteos. Si queremos mejorar nuestro musculo es muy importante consumir arginina suficiente para el correcto desarrollo de …
Tal vez nunca has oído hablar de este componente alimenticio – maltodextrina o has conocido muchos puntos de vista sobre este componente alimenticio. Sea lo que sea, probablemente ya lo has usado varias veces durante tu vida. Intente elegir 5 alimentos que tenga en su casa y lea la etiqueta del paquete con la lista …
Cuando se quiere obtener una buena definición muscular pero también se quiere cuidar la salud, una buena ingesta de omega 3 se hace esencial. Este suplemento alimenticio, que posee numerosos beneficios para el cuerpo, puede ayudarle a alcanzar sus metas de construcción de músculos muy rápidamente. Así que para elegir los mejores omega 3 de …
¿Eres una persona delgada y quieres ganar peso? Puedes atiborrarte a comer productos hipercalóricos o puedes también utilizar un buen Mass gainer ¿No sabes que es eso? No te preocupes nosotros te lo contamos a todo detalle. Comparativa mejores mass gainer.
Si haces ejercicio, probablemente ya has oído hablar de la glutamina . Sirve para recuperarse después del entrenamiento, pero no es eso, encontrar la mejor glutamina del mercado es importante y trataremos de ayudarte a encontrarla en este artículo. ¡Concéntrese en las glutaminas más adecuadas para el entrenamiento con pesas! Comparativa mejores glutaminas Antes de …